All posts by achang10

Jeux et loisirs, Sciences et santé

Les problèmes avec les réseaux sociaux

2 Comments

Les médias sociaux sont une chose énorme qui a grandi au cours des dernières années. Il est très récent et a changé le mode de vie de chacun. Cela a changé la façon dont nous apprenons à l’école, comment nous faisons notre travail, ce que nous faisons pendant notre temps libre, etc. C’est un développement merveilleux et a conduit à des choses incroyables, mais c’est aussi super nocif. Donc aujourd’hui, je vais parler des problèmes avec les médias sociaux.

Pour commencer, les médias sociaux ont changé la façon dont beaucoup de jeunes adultes vivent. C’est formidable que cela ait conduit à des choses incroyables, par exemple le site LinkedIn est une excellente source de médias sociaux qui offre des opportunités et permet aux gens de se connecter. Mais je n’aime pas que des applications comme Instagram, Snapchat, Twitter, etc. aient créé des environnements aussi hostiles pour grandir en tant que jeune adulte.

Grandir à l’ère de la technologie, il y avait beaucoup de pression sur moi en tant qu’adolescente pour être parfaite. J’allais toujours sur Instagram, et je le fais toujours, et je regardais les modèles Instagram et d’autres filles et j’aurais aimé être plus jolie ou plus maigre comme elles. Je comparais mon corps au leur et j’essayais de me maquiller ou de leur ressembler davantage. Je deviendrais aussi tellement jaloux de la vie des autres que je voyais sur Instagram, Snapchat et Youtube. J’envierais les choses qu’ils ont faites et cela m’a rendu très triste que ma vie ne soit pas exactement la même. C’est déjà horrible, mais devoir faire face à cela alors que j’avais à peine 13 ou 14 ans tout en essayant de comprendre qui j’étais en tant que personne, était terrible. C’est mauvais mentalement et physiquement, et peut entraîner de nombreux troubles mentaux et physiques tels que l’anxiété, la dépression, la boulimie, l’anorexie, etc. Je pense que les médias sociaux mettent beaucoup de pression sur les adolescents qui ne devraient pas être là en premier lieu. C’est super bouleversant de grandir et de voir que j’étais si malheureux en moi-même et que je cherchais la validation d’autres personnes à cause de ce que j’ai vu sur Internet. Donc, je pense que c’est un énorme problème qui vient avec les médias sociaux.

De plus, en parlant de santé mentale, les médias sociaux peuvent créer cet environnement hostile et avoir de nombreux effets négatifs sur les gens. Cela crée des sentiments d’inadéquation et d’isolement, et ce n’est pas la réalité. Nous l’utilisons parfois à la place de la communication réelle. Par exemple, nous commentons les publications des gens, leur envoyons des textos, aimons leurs photos, etc. au lieu d’avoir de vraies conversations et de rattraper les gens. Les médias sociaux ont un moyen de nous faire croire que nous sommes amis avec tant de gens et que nous avons “parlé” à tant de gens alors qu’en réalité, vous n’avez pas quitté votre lit toute la journée et les conversations que vous avez ne sont pas réelles et significatives. C’est un mode de vie qui peut mener à la dépression, car en fin de compte, lorsque vous posez votre téléphone ou votre ordinateur, vous avez tendance à vous sentir seul. vous n’avez eu aucune interaction physique pour rendre la journée significative. Cela peut également conduire à l’anxiété sociale et à l’anxiété en général, car les gens ne comprennent pas comment communiquer correctement et réagir aux choses de la vie réelle. Ils sont tellement habitués aux choses derrière un écran où vous pouvez attendre des heures ou des jours pour répondre à quelqu’un.

Enfin, un énorme problème est que les gens deviennent dépendants. Par exemple, publier une photo sur instagram et obtenir des “likes” peut être addictif. Parcourir Instagram ou Snapchat est également une chose rapide à faire lorsque vous vous ennuyez. Il ne nécessite pas beaucoup de puissance cérébrale et il est facile de faire défiler. Mais quand nous mettons de la valeur derrière des nombres comme les likes d’Instagram, cela nous rend triste quand nous n’avons que 50 likes au lieu de 100, ou 100 au lieu de 200, et cela enlève le plaisir et l’excitation. Les médias sociaux ont commencé comme un moyen amusant de partager des choses avec les autres, et cela peut toujours être ainsi. C’est formidable que vous puissiez voir ce que vos amis et votre famille font à travers le pays et que vous puissiez publier des choses pour permettre aux autres de voir. Mais, quand cela devient presque comme une compétition pour les likes, votre de amour propre est abaissée, ce qui ne devrait pas être le cas. et le fait qu’il soit si facile à faire et addictif n’est pas bon non plus. les enfants grandissent maintenant en jouant à des jeux sur leur iPad au lieu de vivre dans le moment présent et de jouer dehors. ils sont coincés à l’intérieur et ne font pas de véritable exercice. lorsque vous faites de l’exercice et que vous vous déplacez à l’extérieur, la lumière du soleil et l’exercice libèrent des endorphines et vous rendent heureux. c’est scientifiquement prouvé. lorsque vous êtes simplement assis là sur votre téléphone, sans avoir à bouger un muscle, vous manquez ces moments.

Alors oui, ce ne sont que quelques-uns des problèmes que je trouve les pires dans les médias sociaux. Sans oublier qu’il peut y avoir de la cyberintimidation et d’autres mauvaises choses. C’est une bonne et une mauvaise invention, et je pense que nous, en tant que société, devrions apprendre à accorder moins de valeur à notre présence en ligne et à nous concentrer davantage sur qui nous sommes en tant que personnes.

 

VOCABULARY:

l’ère: era

la boulimie: bulimia

l’anorexie: anorexia

bouleversant: upsetting

d’inadéquation et d’isolement: inadequacy and isolation

mener: lead to

tendance: tend to

un écran: a screen

puissance cérébrale: brainpower

faire défiler:scroll through

enlève: take away

amour propre: self-esteem

abaissée: lowered

coincés à l’intérieur: stuck inside

libèrent: releases

scientifiquement prouvé: scientifically proven

amour propre: self-esteem

bouger un muscle: move a muscle

manquez: miss

je trouve les pires: i find the worst

cyberintimidation: cyberbullying

 

littérature

mon nouveau livre préféré

Leave a comment

ATTENTION, ne lisez pas ceci si vous ne voulez pas de spoilers!!!

Aujourd’hui, je vais parler de mon nouveau livre préféré. Il s’appelle “It Ends With Us” par Colleen Hoover. Ce livre est incroyable. Je l’ai lu en une journée! C’est un livre que je n’ai pas pu lâcher une fois que j’ai commencé à le lire. Alors, parlons-en !

Le livre parle d’une femme nommée Lily. Elle a grandi dans une famille avec un père violent. Il frappait sa femme et maltraitait sa mère, devant Lily. Ainsi, Lily a juré de ne jamais se permettre de tomber dans une situation comme ci quand elle serait plus âgée. Elle savait que s’il y avait des signes d’abus dans sa relation, elle partirait immédiatement avant qu’il ne soit trop tard. Quand ses parents se disputaient, elle allait souvent dans sa chambre. Un jour, elle a regardé par la fenêtre une vieille maison abandonnée et a vu un garçon à l’intérieur. Il semblait n’avoir ni nourriture, ni couvertures, ni douche… etc. Alors, un jour, Lily a décidé de lui laisser des couvertures à la porte.

Elle a découvert le lendemain que le garçon était un garçon qui était allé au lycée de toi. Il avait un an ou deux de plus qu’elle. Son nom était Atlas. Peu de temps après, elle lui parlait dans le bus et lui apportait parfois à manger. Ils sont devenus amis (en secret). Et bientôt, plus que des amis. Ils sont tombés amoureux. Elle a découvert que les parents d’Atlas l’avaient abandonné et l’ont mis à la porte, c’est pourquoi il n’avait pas de maison. Mais, après un certain temps, elle a découvert qu’Atlas quittait leur ville du Maine et déménageait à Boston, parce que son oncle offrait Atlas un endroit où vivre. Même si elle l’aimait, elle savait qu’elle devait le laisser partir. Puis ils ont arrêter de parler et de rester en contact.

Avance rapide, Lily est diplômée de l’université et a également déménagé à Boston pour ouvrir son propre magasin de fleurs. Là, elle rencontre un médecin nommé Ryle. Ils tombent amoureux et tout va bien. Ryle la traite très bien et ils se sentent profondément amoureux. Si profondément amoureux qu’un jour ils décident de se marier. Ils se sont rapidement enfuis et se sentent tellement amoureux. Un jour, ils préparent le dîner ensemble. Une cocotte! Ryle décide de sortir le plat du four, seulement il oublie d’utiliser des gants de cuisine. Il se brûle les mains et Lily se moque de la façon dont il a oublié d’utiliser les mitaines. Seul Ryle ne rit pas. Quand Lily se rend compte que c’est sérieux, elle ton l’aider, et alors qu’elle se penche, tout d’un coup elle ne rit plus, car elle est par terre. Ryle l’avait frappée et l’avait déséquilibrée si fort qu’elle se cogne l’œil. Il dit que “ce n’est pas drôle, il doit utiliser ses mains pour sa carrière.” Mais tout ce à quoi elle peut penser, c’est qu’il l’a frappée. Tout comme la façon dont son père a frappé sa mère.

Le livre devient encore plus intense lorsqu’elle ne quitte pas son mari, comme elle s’était promis de le faire. Ses yeux sont meurtris par son coup et est blessée mais elle reste dans la relation. Puis un jour, elle est dans un restaurant de Boston quand elle voit le chef sortir. Il est comme le garçon dont elle est tombée amoureuse pour la première fois. venez le découvrir, c’est bien lui. Atlas était devenu chef dans un restaurant de Boston et gagnait sa vie. Il n’était plus sans abri.

Le livre se termine d’une manière très excitante. Je ne veux pas gâcher la fin, mais je recommande vraiment à tout le monde de lire ce livre. C’est une leçon de vie et d’amour, de chagrin et d’abus. c’est une belle histoire de la vraie vie et raconte une histoire d’amour qui a un prix.

Je pense que c’est un bon livre parce qu’il a une histoire fascinante, et à chaque page, vous voulez juste continuer à lire plus. Il montre à quel point la vie n’est pas parfaite et aborde des sujets importants comme la abus dans les relations. Il est important de parler de ces sujets, en particulier en tant qu’étudiants et lycéens, car c’est à ce moment-là que les gens commencent à nouer des relations sérieuses. Il est important de savoir que si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes dans une relation abusive, ce n’est pas acceptable et vous devez obtenir de l’aide. Ce n’est pas de l’amour, et personne ne devrait se sentir impuissant dans ces situations.

 

Je n’ai jamais été dans une relation comme ça, mais en tant que jeune adulte, je pense que nous devrions parler de ces sujets pour nous assurer que les gens ne le supportent pas et qu’ils puissent s’en sortir dans ces situations. Il est également important de dire à quel point cela affecte non seulement votre vie mais celle de vos enfants si vous ne vous en éloignez pas. Je promets que la vie est bien meilleure et que vous méritez bien mieux. C’est une leçon pour les hommes et les femmes. Les hommes sont souvent dépeints dans les médias comme étant les plus violents, mais ils le sont aussi, et c’est aussi important d’en parler.

 

VOCAB:

un père violent: abusive father

 

diplômée: graduated

cocotte: casserole

moque: mock/make fun of

cogne l’œil: hits the eye

 

penche: lean in

meurtris: bruised

abri: homeless

chagrin: heartbreak

 

déménageait: moving to

à nouer des relations: get into relationships

impuissant: helpless

éloignez: walk away (from something)

vous méritez: you deserve

dépeints: portrayed

Voyages

Une journée à San Francisco

3 Comments

Ashley Chang & Lucy Reich

Vous voulez visiter San Francisco? Vous êtes venus au bon endroit. Nous sommes deux natifs de San Francisco et nous souhaitons partager nos activités préférées à faire dans la ville et nos endroits préférés où aller. Nous recommandons des endroits pour manger, des activités amusantes, des endroits populaires et bien d’autres. Il y a tellement de choses à faire à San Francisco et tellement d’histoires, je suis sûr que cette journée est parfaite pour tout le monde!

 

Dès le matin, vous pouvez aller à Zazie pour un délicieux petit-déjeuner. Ce restaurant est composé d’œufs bénédictins, de crêpes, de pain perdu, etc. Ce café est tellement délicieux et offre tout ce que vous pourriez souhaiter. Il y a aussi du bon café là-bas! Si vous arrivez tôt, vous pouvez demander une place sur la terrasse arrière, où il y a beaucoup d’air frais et une jolie décoration en bois. Mais, si vous n’avez pas encore faim, ce n’est pas un problème! Faites un arrêt rapide chez Philz Coffee pour prendre un bon café. Ma préférée est le Mocha Tesora ou Ecstatic. Si vous allez à la 24e rue dans le quartier de Mission, vous pouvez prendre un café au tout premier Philz Coffee.

 

Après le petit-déjeuner, faites une excursion à la plage comme Stinson Beach. Prendre le téléphérique pour voir ce que la côte a à offrir. Le temps est généralement froid, alors apportez une veste pour rester au chaud.  Stinson Beach est située à 32 km au nord-ouest de San Francisco, près du parc d’État du Mont Tamalpais. C’est un endroit idéal pour amener vos chiens à jouer ou pour une prome-nade entre amis ou en famille. Il est célèbre pour la longue plage et son brouillard toute l’année. Nous aimons prendre des vélos au parc et monter et descendre la colline parce que c’est beau etc’est un bon exercice. Le sableblanc fait de Stinson Beach l’un des meilleurs endroits pour nager et surfer. Il y a des tables de pique-nique où vous pouvez manger mais nous vous recommandons également la Pizzeria Delfina. C’est juste à côté du Golden Gate Park, l’un des parcs les plus célèbres de SF ! Le Golden Gate Park est connu pour ses plus beaux paysages et fleurs, et il y a aussi des sculptures d’art dans le parc à regarder! Mais le parc est assez grand, vous pouvez donc aussi faire une belle promenade à pied ou à vélo en été!

 

Quand vous terminerez, nous vous recommandons d’ explorer un peu. Après tout, vous êtes dans une ville si célèbre! Bien sûr, allez au Golden Gate Bridge. Mais, si vous cherchez quelque chose d’un peu moins touristique, allez à Twin Peaks! C’est une très longue route, vous pouvez donc vous arrêter en cours de route et explorer, ou continuer jusqu’au sommet! Vous pouvez monter tout en haut, ou vous pouvez faire de la randonnée! Ce n’est pas trop difficile, et partout où vous vous arrêtez en chemin, vous aurez une vue magnifique.

 

Pour le dîner, visitez El Techo pour d’excellents petits plats latins et des boissons incroyables. Les empanadas et ceviche sont frais et nous pensons qu’El Techo fait partie des meilleurs plats de la ville. C’est un excellent bar dehors sur le toit qui mettra en valeur l’incroyable vue et horizon de SF. C’est très joli et décoré avec des lumières partout, et vous pouvez regarder le soleil de coucher. El Techo est l’un de mes endroits préférés parce qu’il est très animé et plein de gens de tous âges. Beaucoup de jeunes adultes aiment y aller et c’est un endroit idéal pour socialiser. Si je devais recommander des boissons, ce serait la “Margarita Del Techo”. Si vous aimez les boissons sucrées et la tequila, ce serait un bon choix pour vous! Et si vous ne buvez pas d’alcool, ne vous inquiétez pas, ils proposent également de nombreuses boissons délicieuses sans alcool! Je m’assure que vous apprécierez tout ce que vous commandez!

 

Enfin, après votre longue journée en ville, vous devez finir par un dessert. Nous recommandons de prendre quelque chose de sucré chez Bi-Rite. Ils ont de la glace, des biscuits, des tartes et des brownies. Mon dessert préféré est la glace. Personnellement, je commanderais la saveur comme “Ricanelas”. C’est le meilleur et mon préféré. Bi-Rite fait partie de l’histoire de San Francisco depuis 80 ans. Ils sont connus pour leurs saveurs amusantes et pour la glacée très crémeuse. Quelque chose de vraiment génial à propos de Bi-Rite, c’est qu’ils ont une ferme à Sonoma qui a commencé en 2008. C’est parce qu’ils veulent comprendre d’où vient la nourriture et s’assurer qu’elle est bien préparée.

 

C’est tout! Une journée parfaite à San Francisco. J’espère que vous apprécierez la vue magnifique et la nourriture délicieuse, et que vous vous faire plein de souvenirs, que vous soyez seul, avec des amis ou même en couple! San Francisco est la ville pour tout!

 

Si vous voulez voir des choses encore plus amusantes à faire à San Francisco, regardez ici! C’est “25 meilleures choses à faire à SF”. https://www.thecrazytourist.com/top-25-things-to-do-in-san-francisco/

Vocabulaire:

Pain perdu: French toast

Télépherique: Cable car

Brouillard: Fog

Sommet: Mountain peak/top

Tout en haut: on top

Saveur: flavor

Crémeuse: creamy

Ferme: Farm